亲子关系，更需要“放手”的智慧
这本书虽然主要讲亲密关系，但其中的内核适用于所有关系，尤其是亲子关系。多少父母以“为你好”为名，行控制之实，把孩子的人生牢牢绑在自己手中。这种“爱”同样令人窒息。真正的爱，是看见并尊重孩子是一个独立的灵魂，有他自己的路要...
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Luke_Z_SH爱自己，不是自私，而是源头的活水
“爱到极致是放手”的前提，是你能好好爱自己。这里说的爱自己，不是物质上的放纵，而是指关怀自己的情绪，尊重自己的需求，照顾好自己的身心。当你内心是充盈的、富足的，你给出去的爱才是轻盈的、无压力的。相反，一个自己干涸的人，给...
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菲菲la小阿姐一本让人如释重负的书
读的时候，胸口那种常年紧绷的感觉，好像慢慢松开了。它没有教你技巧去拴住谁，而是告诉你如何松开自己紧握的拳头。原来，自由的感觉这么好。
火火哥萌萌哒控制狂的觉醒：爱不是握在手里的沙
如果你发现自己总在查岗、总在焦虑、总想事无巨细地知道对方的一切，那么这本书就是写给你的。它告诉你，那种紧抓不放的掌控欲，源于内心深处的不安全感。你越想抓紧，关系越像流沙一样从指缝溜走。放手，不是放任不管，而是建立起一种信...
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Trendsetter安全感，只能自己给自己
全书贯穿的核心，就是安全感的建立必须向内求。指望一段关系、一个人来给你永恒的安全感，这本身就是最大的不安全。书里提供了很多具体方法，比如通过冥想、书写、自我肯定来构建稳定的内核。当你成为自己的靠山，你会发现，外界的关系不...
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糖糖🍬、