人生不是一条线，而是一连串的刹那
我们习惯用“登山”来比喻人生：设定山顶为目标，过程只是手段。但阿德勒说，人生是“跳舞”。跳舞的目的不是为了到达某个位置，跳舞本身就是目的。
如果把人生看成一条从过去通往未来的线，那么现在永远只是不够完美的“临时准备阶段...
展示
小圆子1122所谓的“命中注定”，不过是缺乏勇气的谎言
人们喜欢用“命运”或“缘分”来解释一段关系的开始与维系，这听起来很浪漫。但在阿德勒看来，这可能是为了逃避责任。
将关系归因于“命运”，意味着关系的成败不由我掌控，是外部力量决定的。这样，当关系出现问题时，我们就可以说“...
展示
大家好我叫哈士奇自卑感不是坏事，自卑情结才是
阿德勒区分了“自卑感”和“自卑情结”。自卑感源于“追求优越性”的普遍欲求，是一种“希望进步”的健康心态。比如，觉得自己英语不好所以去学习，这是自卑感的积极运用。
而自卑情结，则是一种借口。把自卑感当作某种“免罪金牌”，...
展示
吴翘翘你的不幸，是你亲手打造的舒适区
读完《被讨厌的勇气》二部曲，最震撼我的不是那些方法论，而是一个残酷又温柔的真相：我们常常不自觉地“选择”了自己的不幸。
阿德勒心理学旗帜鲜明地反对弗洛伊德的“原因论”。过去创伤、原生家庭、社会环境，这些都不是决定我们现...
展示
你太胖我妈不让我跟你玩