志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.
— 黄帝 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·上古天真论》。这是中医奠基经典《黄帝内经》的开篇章节之一,通过黄帝与岐伯的对话,描述了上古时代懂得养生之道的人,其身心和谐、健康长寿的生活状态与精神境界。
“一本让你重新认识自己身体的“上古天书”,读完才发现健康密码其实早就刻在我们的基因里。”
志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.
— 黄帝 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·上古天真论》。这是中医奠基经典《黄帝内经》的开篇章节之一,通过黄帝与岐伯的对话,描述了上古时代懂得养生之道的人,其身心和谐、健康长寿的生活状态与精神境界。
“病在上者,下取之;病在下者,高取之;病在头者,取之足;病在腰者,取之腘” ——《灵枢·终始》
— 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·灵枢·终始》篇。这句话是中医针灸治疗中“上病下取,下病上取”原则的具体阐述,体现了古代医家整体观和辨证论治的深邃思想,主张人体是一个有机整体,治疗疾病需从整体出发,寻找远端对应点进行调节。
久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。
— 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·素问·宣明五气篇》。这部中医经典并非一人一时之作,成书于战国至秦汉时期,是古代医学理论的奠基之作。它系统阐述了人体生理、病理以及疾病的诊断、治疗和预防,其中“五劳所伤”的理论,是对日常生活方式与健康关系的深刻观察与总结。
夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
— 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·顺气一日分为四时》。这是中医经典中关于疾病在一天之中变化规律的论述,是古人长期观察人体与自然节律关系的智慧结晶。
君子没烦恼,因为君子重身内之事,重内修,做事精益求精,不跟别人比,所以烦恼少;小人重身外之事,总和别人比,这一比就烦恼无穷
— 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经》。《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,以黄帝与岐伯等医家的对话形式,系统阐述了中医的养生、病理、治疗等思想。此句虽非直接出自原文,但其思想内核与《内经》中“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的养生处世哲学一脉相承。
乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者。时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房……
— 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·素问·上古天真论》。这是开篇黄帝向他的医学老师岐伯提出的著名疑问,开启了关于养生之道的千年对话。
去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八达之外.
— 黄帝 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·上古天真论》。这段话描绘了上古“真人”的生命状态,他们能超越形体束缚,精神与天地共鸣,是中医养生哲学中至高无上的理想境界。
人是自然之子,与天地自然相通。 天有日月,人有双眼。 地分九州,人有九窍。 自然有风雨,人则有喜怒。 自然有雷电,人则发声音。 自然有五音,人体有五脏。 自然有六律,人体有六腑。 天时有冬夏二级,人体有寒热之态。
— 黄帝内经 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·灵枢·邪客》。这是中医奠基之作中,阐述“天人相应”思想的经典段落,将人体结构与自然现象一一对应,构建了中医整体观的理论基石。
喜治悲,悲治怒,怒治思,思治恐,恐治喜。
— 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》。这是中医奠基之作,书中将人的情绪(喜、怒、思、悲、恐)与五行(火、木、土、金、水)相对应,并阐述了它们之间相生相克的复杂关系,构成了中医情志理论的核心,旨在通过情绪间的制衡来调理身心、防治疾病。
五味入于口,各有所走,各有所病,酸走筋,多食之,令人癃。咸走血,多食之,令人渴。辛走气,多食之,令人洞心。苦走骨,多食之,令人变呕。甘走肉,多食之,令人挽心。
— 《黄帝内经》
句子背景
源自《黄帝内经·灵枢·五味论》。这部中医经典并非一人一时之作,而是古代医学智慧的集大成,其中《五味论》专门论述了五种味道进入人体后,各自循行的路径和过度食用可能引发的病理变化。