所以,真正放下,就是指为自己的人生负起全责,也就是说,承认我们是自己命运的共同创造者。
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
句子背景
所以,真正放下,就是指为自己的人生负起全责,也就是说,承认我们是自己命运的共同创造者。
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
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我试着在生活中去观察自己批判的对象,以及被压制下去的那份不舒服的感觉究竟是什么。同时去探究我批判的对象和让我不舒服的感觉的背后,究竟是什么在作媒,然后勇敢地去面对、接受。
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
其实,你内在的空虚是需要你去关注的,外在的人、事、物都不包作用(有作用也是暂时的)。它需要你带着理解和爱去承认它,观察它,安慰它。保证你会永远陪伴它。这个“它”,就是我们内在那个从小到大没有得到关注和爱的内在小孩
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
如果你认为,你要的东西非到手不可,其实你是在推开这个东西。因为你的这种想法会发送负面的能量,并阻挡你获得自己渴求的东西。学习放手,学习信赖,你才会轻松地得到你真正渴望的东西。
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
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如果我觉得有人需要我拯数,我就是在制造受害者,就是剥夺了别人的力量和权益。
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
我们常常把力量都用错地方了!我们不应该抗拒生活和生活里抱怨,而应该先向它们臣服,然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒、抱怨改为臣服、行动!
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
这就是我最近发现的一个放下的决窍:不要问“为什么”。所以,当你在质问“为什么”的时候,就要意识到自己又在跟现实、老天或是对方较劲了,接纳是不需要问“为什么”的。处理它,放下它,安心自在!
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》
做自己的父母——你想要的那种父母,这是一种很重要的能力。我们能不能慈悲、温柔地对待自己?如果我们对待自己都是沿袭了父母对待我们的那种方式——你认为的不尊重、严苛、不体贴,那我们怎么可能要求别人对我们好呢?
-- 张德芬 《重遇未知的自己,爱上生命中的不完美》