简介：资深媒体人、时尚杂志明星编辑、专栏作家宗柳伽酝酿三年作品，期间数易其稿；结合亲身经历，分享从爱情到婚姻、从事业到生活的幸福感悟。 写给所有年龄从20+到30+的女人：不孤芳自赏，也不随波逐流；能享受爱情的甜蜜，也能守住自身的原则和底线。做一个强大却不强势的女人，做自己渴望成为的更好的自己。不要为“爱”活成对方的附属品；随心做自己，用你的本真，让他爱上；然后，用真的你，和他相爱相惜。 遇到合适的人，是幸运；而幸运之后，我们需要更多的智慧，把幸运持续下去，变成幸福。面对爱情时，能吸引住；身处婚姻里，能把握住；面对变数时，能Hold住。这样，才能成为拥有幸福体质的女人。 刘涛、立威廉、谢娜、袁姗姗联袂推荐：值得每个女孩认真品读的一本书！ 1、 每一位女性朋友都应该读一读这本书。 选一个安静的下午，躺在舒适的沙发，听着舒缓的音乐，读一本有益的书。 我们当得起更好的爱情，我们值得拥有更好的生活。 2、 小满（宗柳伽）是我的朋友，在我眼里，她是特别懂得生活，活得特别幸福的女人――事业蒸蒸日上，爱情甜甜蜜蜜，让人不羡慕都难……这本记录她幸福的秘诀的书，我自然要仔细拜读，也推荐给所有想要幸福的女孩。 3、 这是我最近在看的一本书！因为工作的关系，很难能抽出时间安静地认真地看一本书，这本书让我做到了，读过之后，感觉受益良多。 4、 《在慌乱的世界，不慌不忙地爱》――首先我是被这个书名吸引，后来又被书里的内容所打动：宗柳伽用自己的亲身经历以及身边朋友的真实故事，尝试去探讨“如何爱”的问题：不高高在上，不空谈，接地气。是极具参考价值、实践可行的女性修炼手册。

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