简介：“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作中国台湾热卖排行NO.1狂销30万册！大健康领域开山之作统领先进实证研究和中西医科学文化 多吃新鲜食物背后的奥秘是什么?怎样吃才确实防病防癌?多吃肉真的能让人更有力气吗?饭吃的多，又为什么往往反而长不壮?能延长人体寿命的伸展运动，怎样做才更有效?都知道氧气对人身体好，你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗?“心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么?为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低?康复的真正诀窍又是什么样。

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