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成功,动机与目标
共收录23条的句子
日期:2021-11-30
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37次想你
简介:作者是美国著名社会心理学家霍尔沃森,对传统成功学观点提出质疑,她以严谨可靠的科学依据,通过大量极具启发性的实验,为读者揭示了人类动机的基本理论,阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系,分析我们成功的原因是什么?失败的原因又在哪里?并郑重指出——所有人都能更好地实现目标! 本书分三个部分 第一部分:主要讲的是制定目标的原理和放之四海而皆准的重要原则 第二部分:主要分析了目标的类型和制定目标的具体策略 第三部分:主要为分析了我们最常见的失败原因,以及如何围绕目标正确的展开行动避免掉入陷阱
编辑
01.
每个人都有需要放弃的时候,但关键是:你要为 “好的原因” 放弃 大多数人因为不相信自己有能力实现目标而放弃 我希望读到这里你已经明白这些人往往是错的 你能行,即便现在不行,以后也能行 那么为什么当你有能力实现目标时还要放弃呢?
—— 成功,动机与目标
02.
如果你刚运动完,肌肉肯定会疲劳,体力也消耗了不少 同理,当你刚做完一件需要很多自制力的事时,自制力也会消耗不少 最近的研究显示: 就连做一个日常决定或是试图给别人留下好印象,都会消耗这可贵的资源
—— 成功,动机与目标
03.
你对如下陈述的赞同程度反映了你的坚韧程度: “我曾通过数年耕耘换来过成功的果实” “我每开始一件事都会坚持到最后”
—— 成功,动机与目标
04.
如果没有具体目标,“做到最好” 所带来的结果往往离 “最好” 相差甚远 这很讽刺,“做到最好” 恰恰是最平庸的配方 那么拿什么来取代 “做到最好” 呢? 答案是:具体而艰巨的目标
—— 成功,动机与目标
05.
近期在一些有趣的研究调查帮助下,心理学家发现“自制力其实就像一块肌肉” 就像肌肉那样,自制力的强度不同 ——不仅因人而异,也因时而异 非常发达的肌肉有时也会累,你的自制力亦是如此
—— 成功,动机与目标
06.
『大多数人为失败找错了埋怨的对象』 就连那些聪明伶俐、 成就非凡的人都不明白自己成败的原因 我在全职研究这个课题以前对成就的直觉也不比任何人好到哪儿去 我以为自己学习成绩不赖但体育很糟糕是生来如此,其实不然 没有人“生来如此”——这是我后来才知道的
—— 成功,动机与目标
07.
愿意为目标长期投入、 在困难面前也不退缩的人比没有坚韧精神的人更易成功
—— 成功,动机与目标
08.
正如有些人的自制力多一些一样,也有一些人在困难中坚持得更长久 心理学家安杰拉·达克沃思把这种特质叫做 “耐磨度”,她说: “耐磨的人把成就看作一场马拉松,他的优势就是持久耐劳” 耐磨度,也就是坚韧度,是长期投入与坚持的混合体
—— 成功,动机与目标
09.
在我作为一名研究者和教师的职业生涯中,我见过极度聪明的人一遇到困难就退缩,也见过看似智力平平的人奋斗到底、 终获成功 在我们研究成就这门课题时,首先学到的就是天生能力(如果有这种东西的话)与成功的关系并非那么大,而坚持则非常重要 失败最常见的原因: 为了错误的理由而过早放弃
—— 成功,动机与目标
10.
在一项研究中: 一个被安排每日运动无从逃避的学生不但身体更健康了,而且更少把碗留在水池里不洗,同时还更不容易冲动地花钱了
—— 成功,动机与目标
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