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武志红
武志红
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简介:武志红,常称自己的猫叫人猫大眼。他的微博中曾提到“为什么叫它人猫,因为它常像人一样坐着。” 1992年入读 北京大学心理系本科 1996年入读 北京大学心理系研究生 武志红,男,北京大学临床心理学专业硕士毕业。 曾在《广州日报》社工作,主持《广州日报》每周六见报的"健康 心理"专栏。 广州武志红心理咨询中心咨询师。 著有《活出你的小宇宙》、《解读“疯狂”》、《为何家会伤人》、《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》、《为何越爱越孤独》、《梦知道答案》、《解读绝望》、《身体知道答案》
  • 01.
    你太好相处,可能只是因为隐藏了自己。
    —— 武志红
  • 02.
    将自已生命力延展开的人,他的存对,对别人就是疗愈。
    —— 武志红
  • 03.
    生命是为了更好地成为自己,而不是成为更好地自己,因为,你自己本身,就是最好的。
    —— 武志红《巨婴国》
  • 04.
    我们以爱的名义彼此强加,而当我们自觉地按照别人的意志去行动时,我们便迷失在人际关系的迷雾中了。
    —— 武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》
  • 05.
    如果你失去了自己的各种边界而不自知,你就是在鼓励别人继续入侵你,而最终的入侵,就是剥夺你的一切。
    —— 武志红
  • 06.
    我们的社会,并不会因为我们思想上的纯洁,而真变成一个道德社会。相反,我们只是不能公开谈论人性的黑暗,而这些黑暗因为不能公开谈论,结果变得更加黑暗,这是我们沦为互害型社会的一个关键原因。
    —— 武志红《巨婴国》
  • 07.
    如果你有一个讨好型的朋友,你就会发现他做十件事情,九件做得很好,一件做得不够好,于是他不在乎那九件,而只对这一件耿耿于怀。
    —— 武志红《感谢自己的不完美》
  • 08.
    懂事,是一种很深的绝望。
    —— 武志红《巨婴国》
  • 09.
    我们常讲,人应该吃一堑,长一智,但这只是愿望,事实是,具有这种宝贵素质的人总是少数,而多数人的人生总是在同一个地方摔跤,而且摔跤的姿势都一模一样。
    —— 武志红《为何爱会伤人》
  • 10.
    不要将你的人生答案, 你的幸与不幸都归结到对方身上, 而是要归结到另一个点,你的内心。
    —— 武志红
  • 11.
    一个人最大的成功,就是能按自己的意愿过一生。
    —— 武志红
  • 12.
    罗杰斯认为,所谓自己,就是一个人过去所有生命体验的总和。假若,这些生命体验我们是被动参与的,或者说是别人的意志的结果,那么我们会感觉,我们没有在做自己。相反,假若这些生命体验我们是主动参与的,是我们自己选择的结果,那么不管生命体验是快乐或忧伤,我们都会感觉是在做自己。
    —— 武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》
  • 13.
    我们在自我实现的道路上,最容易遭遇的第一个挫折,多来自父母等重要的亲人。父母最容易以爱的名义,将自己的意志强加在孩子的身上。当他们这样做的时候,就压制了孩子成为自己的努力。
    —— 武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》
  • 14.
    总想正确地活着,其实是一种虚弱。
    —— 武志红
  • 15.
    总想着别人的感受,灵魂就回不到自己的身体里。
    —— 武志红
  • 16.
    恋爱的感觉,无非是两句话:重温童年的美好,修正童年的错误。
    —— 武志红《为何爱会伤人》
  • 17.
    国内知名的幼儿教育专家孙瑞雪女士说,一个精神胚胎得到良好发育的孩子,会有极好的感受能力,他充分信任自己的感觉,对任何事情都要寻求自己的判断和理解。最终,他将成为一个极具独立判断能力和丰富创造力的人。
    —— 武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》
  • 18.
    过于挑剔的父母,很难让自己的孩子学会自爱
    —— 武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》
  • 19.
    生命不在伟大的思考中,而是在一次次真实的碰撞与联结中。
    —— 武志红
  • 20.
    对别人好,可以赢得认可与尊重,但若想与人变得亲密,只有一条路——真实和敞开。
    —— 武志红《和另一个自己谈谈心》
  • 21.
    没有回应,家也是绝境。
    —— 武志红
  • 22.
    生命的意义在于选择,不断自我选择的过程就是成为自己的过程,是我们最重要的生命欲求之一。
    —— 武志红
  • 23.
    多数时候,我们看似是在爱别人,其实首先是在爱自己在这个人身上的付出。如果对一个人付出越多,那么我们就会越在乎他,其实在乎的不过是自己的意志而已。
    —— 武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》
  • 24.
    这是因为,我们太爱自己的意志。如果意志得不到实现,我们便会执着在这个意志上,于是,那些“得不到”的,便成了我们无比重视的事物了。 这也引来另一个奥秘:如果想让一个人对你好,便请他帮你一个忙。
    —— 武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》
  • 25.
    按照存在主义哲学的看法,只要你渴望触及人类、社会乃至世界的真相,那么你会一直焦虑下去。因为,不管成长到哪一层次,你一定会发现新的局限性,这时焦虑就势必会产生。所以,许多哲人越深入这个世界,就越明白自己无知。
    —— 武志红《感谢自己的不完美》
  • 26.
    我们都不容易看到并尊重恋人的爱的逻辑,相反我们都执着在自己的爱的方式上,并认为这是唯一正确的,这就导致了孤独,并且越相爱越孤独。
    —— 武志红《为何爱会伤人》
  • 27.
    心理学家弗兰克是这样讲的:“投入地去爱一个人,投入地去做一件事情,幸福就会降临。”
    —— 武志红《巨婴国》
  • 28.
    共生心理,在巨婴身上则展现为: 一、到处找妈。不愿生活自理,总想找人照顾自己,帮自己“擦屁股”。 二、集体主义。大家要共生在一起。 三、统一思想。大家必须统一在某一思想里,这是构建共同体的关键,如果思想不一致了, 共同体就有了裂痕。 四、反对独立。这是双重的,一方面,集体压制个人独立;另一方面,个人离开集体就会破 碎。 五、没有界限。一树立界限,就感觉两个人之间彻底没联系了,就生分了。
    —— 武志红《巨婴国》
  • 29.
    最好的个人主义的表述是俄国文豪陀思妥耶夫斯基,他的小说《卡拉马佐夫兄弟》中,有这样一段对话:哥哥问弟弟,如果杀死一个小女孩,整个世界就可得救,那么可不可以这样做。弟弟犹豫了一小会儿,声音很小但很坚定地说:“不可以!” 自我中心并非个人主义的核心。实际上,个人主义的核心是陀思妥耶夫斯基整个论述的含义:不能以集体的名义去侵害任何一个个体。
    —— 武志红《巨婴国》
  • 30.
    真正的爱情是: 我看见你之后,我觉得我很好,所以我爱上你了。
    —— 武志红
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