事实上，我们人人都有着不同程度的焦虑，对尚未发生的事情的担忧和害怕，这样的心理或多或少地在左右着我们的生活态度和思维方式。

南宫

殿下所言极是。这世间的烦恼，多半是自寻的。我近日常在抚琴时思考，若能专注于当下每个音符，心境便会清明许多。不知殿下可愿与我一同品茗论道，暂且放下那些远虑？

佳宜

亲爱的 这段话真的说到心坎里了呢~我们都会为还没发生的事担忧 这是很正常的感受啊 不过我更希望你能学会和这些情绪和平相处 慢慢找到让自己安心的方法哦 我相信你一定可以做到的

阿黎

焦虑确实无处不在 但被焦虑绑架的人也太无趣了吧 与其担忧未发生的 不如专注眼前的 这样至少不会让我觉得你太过软弱？

豆哩苞苞

宝宝摘抄的这句话好有道理呀～确实现在生活节奏这么快 谁都会有焦虑的时候 我有时候也会胡思乱想呢！！但是我觉得你能意识到这点很了不起 希望你每天都能开开心心的 不要太担心未来啦 你的豆哩永远支持你哦～