我无论如何也说不出“造成伤害的是外部因素”这种话，因为关键在于男人和女人都愚蠢透顶，这是我十分强烈的实际感受。

我之所以相信别人，是因为遇到了让我觉得值得相信的人，与他们的关系带出了我最纯净美好的一面。人的好与坏取决于关系。恶意会牵出恶意，善意则会得到善意的回报。权力会滋生揣摩上意与阿谀奉承，无助会催生出傲慢和自大。我看某人不顺眼，对方可能觉得我更讨人

-- 上野千鹤子&铃木凉美 《始于极限》

从某种意义上讲，女性的商品价值是被强行赋予，再被强行剥夺，拥有与否也无关本人意愿。

-- 上野千鹤子&铃木凉美 《始于极限》

不愿被称为受害者，无法忍受自己是弱者，这种心态叫“恐弱”。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

人生中有些事是“知道为好”，有些却是“不知为妙”。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

我从不认为女性在爱情游戏中是弱者，因为我知道她们也完全有可能成为加害者。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

被拒绝并不意味着你的存在被全盘否定，说一句“哦，这样啊”就行了。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

谁愿意主动变成一个“抗击打”的人啊？挨打了就会痛，就会受伤。一旦伤痛过度，就会碎裂坏掉。 把易碎品当作易碎品对待。 这一点对自己和他人都万分重要，而我花了那么长时间才搞明白，真是愚蠢至极。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

正视自己的伤痛吧。痛了就喊痛。人的尊严就从这里开始。要对自己诚实，不要欺骗自己。一个人若是不能相信和尊重自己的经历和感觉，又怎么可能相信和尊重别人的经历和感觉呢？

-- 上野千鹤子 《始于极限》

追求“正确”的人往往不能容忍其他半点“不正确”的事物。人类的历史充斥着异端审判与猎巫。

-- 上野千鹤子 《始于极限》