遗传和成长环境只是单纯的“材料”，只有你能决定如何使用材料，来打造舒适的家。

依我看来，人类全部文化都是以自卑感为基础的。自卑感本身并不是变态的，它是人类地位增进的原因。例如，科学的兴起就是因为人类感到自己的无知和他们对预测末来的需要。奉献乃是生活的真实意义。假如我们在今日检视我们从祖先手里接下来的遗物，我们将会看到什么？他们留下来的东西，都是他们对人类生活的贡献。

-- 阿德勒 《阿德勒谈灵魂与情感》

人人都在追求属于自己独有的一种优越感。它取决于人们赋予生命的意义。

-- 阿德勒 《自卑与超越》

生活的不确定性正是我们希望的来源。

-- 阿德勒 《自卑与超越》

很多时候，目的是正确的，只是选择了错误的方法。

-- 阿德勒 《自卑与超越》

如果智商测试得分不高，可以正确的方法来帮助孩子提高分数。方法之一是，让他反复研究某种智力测试，直到他发现诀窍。

-- 阿德勒 《儿童的人格教育》

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

-- 阿德勒 《自卑与超越》

「世界很单纯，人生也一样。」 不是「世界」复杂， 而是「你」把世界变复杂了。 没有一个人是住在客观的世界里， 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。

-- 阿德勒 《被讨厌的勇气》

在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可。

-- 阿德勒 《被讨厌的勇气》

自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。

-- 阿德勒 《儿童的人格教育》

不少孩子站立时，不是挺直腰杆，而是习惯于倚靠在某样东西上。事实上，孩子倚靠东西的实质是他需要获得某种支持。

-- 阿德勒 《儿童的人格教育》