依我看来,人类全部文化都是以自卑感为基础的。自卑感本身并不是变态的,它是人类地位增进的原因。例如,科学的兴起就是因为人类感到自己的无知和他们对预测末来的需要。奉献乃是生活的真实意义。假如我们在今日检视我们从祖先手里接下来的遗物,我们将会看到什么?他们留下来的东西,都是他们对人类生活的贡献。
-- 阿德勒 《阿德勒谈灵魂与情感》
当世意义
现世意义
小结
被封印的钢琴家
适合自我怀疑时默念
正视困难但否定"我注定失败"的悲观预设
评论区
蒋_1923
我妈总说“女孩子学什么理科”,现在32岁转行程序员处处碰壁。每次debug到凌晨时,那种“果然我不行”的念头比代码错误更让人崩溃。
陈美诗
公司新来的实习生总在会议上沉默,后来才知道他觉得自己英语不好不敢发言。其实大家根本不在意口音,是他心里的自卑放大了恐惧。
loujiji
职场里最常见,新人不敢提问最后耽误整个项目进度
热心网友
哎。。。
PeRi.
有些人明明很优秀,却总觉得自己不够好
单身情节
阿德勒心理学最厉害的就是总能把问题说透
找洞钻的山鸡
去年创业失败欠了一屁股债,整整三个月不敢接家人电话。每天对着电脑发呆,明明知道该找工作却动弹不得——这种自我否定的漩涡简直像沼泽一样把人往下拽。
君姐show
心理咨询师说我总是把“我做不到”挂在嘴边,就像给自己念咒语。其实很多时候困难并没有想象中可怕,是我们先给自己判了死刑。
醒了
社交恐惧症多半源于这种思维模式
发型设计师艾瑞
抑郁症患者往往伴随严重自卑情结,恶性循环
依我看来,人类全部文化都是以自卑感为基础的。自卑感本身并不是变态的,它是人类地位增进的原因。例如,科学的兴起就是因为人类感到自己的无知和他们对预测末来的需要。奉献乃是生活的真实意义。假如我们在今日检视我们从祖先手里接下来的遗物,我们将会看到什么?他们留下来的东西,都是他们对人类生活的贡献。
-- 阿德勒 《阿德勒谈灵魂与情感》
人人都在追求属于自己独有的一种优越感。它取决于人们赋予生命的意义。
-- 阿德勒 《自卑与超越》
生活的不确定性正是我们希望的来源。
-- 阿德勒 《自卑与超越》
很多时候,目的是正确的,只是选择了错误的方法。
-- 阿德勒 《自卑与超越》
如果智商测试得分不高,可以正确的方法来帮助孩子提高分数。方法之一是,让他反复研究某种智力测试,直到他发现诀窍。
-- 阿德勒 《儿童的人格教育》
我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
-- 阿德勒 《自卑与超越》
「世界很单纯,人生也一样。」 不是「世界」复杂, 而是「你」把世界变复杂了。 没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
-- 阿德勒 《被讨厌的勇气》
在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右。太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式。换言之,自由就是不再寻求认可。
-- 阿德勒 《被讨厌的勇气》
自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面,二者不可分割。
-- 阿德勒 《儿童的人格教育》
不少孩子站立时,不是挺直腰杆,而是习惯于倚靠在某样东西上。事实上,孩子倚靠东西的实质是他需要获得某种支持。
-- 阿德勒 《儿童的人格教育》