《活在此时此刻》经典语录

散文

一本让你在焦虑时代找回呼吸节奏的越南禅修散文,每一页都散发着泥土与茉莉花的香气。

《活在此时此刻》是越南一行禅师最平易近人的散文集之一。它并非一部结构严谨的哲学论著,而是一系列来自梅村禅修中心的日常随笔、开示和书信。书中,一行禅师用诗意的语言,将“正念”这个看似深奥的禅修概念,融化在喝茶、行走、洗碗、听雨这些最平凡的生活片段里。他教导我们如何通过有意识地呼吸,将心神从对过去的悔恨与对未来的焦虑中拉回,全然安住于当下的这一杯茶、这一步路、这一缕阳光。这本书是献给所有感到疲惫、匆忙、与自我及世界疏离的现代人的一剂温柔解药,它不提供激昂的口号,只邀请你停下来,深深地呼吸,然后发现,平静与喜悦本就蕴藏在此时此刻。