一行禅师

一行禅师，本名阮春宝，1926年出生于越南中部。 十六岁时，他在一座禅寺出家，法号释一行。 青年时期，他亲历了越南战争的残酷与分裂，这促使他深入思考佛教如何积极介入社会，而不仅仅是避世的哲学。 1960年代，他赴美国普林斯顿大学研读比较宗教，并在哥伦比亚大学讲授佛教。 越战期间，他毅然返回祖国，创立“相即共修团”，致力于社会服务、救助战争受害者，并积极呼吁和平，成为当时重要的反战声音。 因其和平努力，马丁·路德·金博士曾提名他为诺贝尔和平奖候选人。 1973年巴黎和平协定后，由于越南政府的压力，他被迫流亡海外。 在法国，他建立了著名的“梅村”禅修中心，将其发展成为西方世界最重要的正念修习社区之一。 他开创了“入世佛教”的道路，强调正念应应用于日常生活的行住坐卧中，而不仅仅是坐垫上的功夫。 他一生笔耕不辍，用优美、平实的语言撰写了超过一百本书，将深奥的佛法转化为普通人可理解、可实践的生活艺术。 其中，《正念的奇迹》、《你可以不生气》、《和繁重的工作一起修行》等著作，在全球范围内引发了“正念”修习的热潮。 晚年的他回到越南，并于2022年1月在顺化慈孝寺圆寂，享年九十五岁。

他让“正念”从古老的禅堂走入现代人的日常生活，用一行诗、一呼一吸，疗愈了无数焦灼的心灵。

他被尊称为“正念之父”，是当今世界最具影响力的精神领袖之一。 西方媒体常称他为“禅师中的禅师”，赞誉他将深奥的东方智慧转化为西方人能够接纳的日常实践。 他的弟子和读者评价他是一位“行走的佛法”，其宁静、慈悲与智慧的人格魅力本身，就是其教导的最佳示范。 佛教界认为他是“入世佛教”最重要的现代诠释者和实践者，让佛法在当代社会焕发出新的生命力。

一行禅师的名字“一行”，寓意着“一个行动”，强调在当下的每一个行动中保持觉知。 他的教导极其生活化，比如著名的“橘子禅”：他让弟子专心地剥橘子、感受橘子的清香、一瓣一瓣地吃，体会“正在吃橘子”的此刻，而不是想着过去或未来的事。 他是一位杰出的诗人，曾用一首短诗《请用我的真名呼唤我》表达对和平与理解的渴望，诗句“不要说我将于明日离去，因为我每时每刻都在到来”广为流传。 在梅村，他设计了“行禅”——缓慢而觉知地步行，这成为正念修习的标志性方法之一，他常说：“我已到达，我已到家”，提醒人们安住当下。 即便在晚年行动不便时，他依然通过简单的呼吸和微笑，向访客传递着深邃的平静与喜悦。