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发现你的行动力
共收录17条的句子
日期：2022-07-17
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简介：发现你的行动力
编辑
01.
拖延症：找一个起点 如果你想克服拖延症，表现得好像你对自己将要做的事情很感兴趣。
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
02.
意志力：绷紧身体 绷紧肌肉会增强你的意志力。 下一次当你需要戒烟或者拒绝一个奶油蛋糕时，握紧拳头、收缩肱二头肌，将拇指和食指并起来，或者在手中紧握一支笔。
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
03.
正如威廉·詹姆斯一个世纪前所说的一样： “如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
04.
谈判：热茶和柔软的沙发 当人们觉得自己和别人建立了联系时，他们会感到身体发热。 同样，给别人一杯热茶使他们暖和起来，这会让他们变得更加友好。
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
05.
交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力； 表现得不再是习惯的俘虏，你就会突然发现其实戒烟、减肥并不困难。 “表现”原理激励了你的行动，使你感觉自己变成了一个崭新的、更加有动力的人。
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
06.
当你需要登上一座山时，说服自己花几分钟的时间迈出至关重要的头几步吧！
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
07.
常识告诉我们，行为和情绪的因果关系如下： 幸福→微笑 害怕→逃离 “假想”原理告诉我们，行为和情绪的因果关系也可倒置如下： 微笑→幸福 逃离→害怕
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
08.
创造力：打破传统思维 花点时间在屋里来回走动，确保你的路线尽量曲折蜿蜒。如果这还不能让你思如泉涌，那么就绘图、画画、做雕刻等，表现得仿佛你很有艺术气质。
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
09.
觉得自己意志力涣散时，试着收紧一块肌肉。比如说，你可以握紧拳头、收缩肱二头肌、按压拇指和食指，或者用手握着一支笔。
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
10.
奖励无效： “别人之所以付我钱，是因为他们想让我做我不想做的事情；他们付我钱来玩这个拼图游戏，那么这个游戏肯定不好玩。” “别人想让我做我不喜欢的事情时才会付我钱；他们让我玩这个拼图游戏但没有付我钱，那么它肯定很好玩。”
—— 理查德・怀斯曼发现你的行动力
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