每个人是自己情绪的第一负责人。除了向他人倾诉，我们更应该学会自己处理自己的负面情绪，因为他人并不能一直为我们的情绪买单。 在这里，你可以分享适合自我疗愈的心理学书籍，也可以分享自己修复心理创伤的经历，还可以分享心理学上关于情绪管理的专业知识。 愿我们都能度过心海的万丈迷津，到达彼岸。
我竟成了众生里最笨嘴拙舌的那一个。
——不戒枇杷《这个时节》
若要成佛先降魔，魔王即是我我我。
我我化空魔成佛，见性无佛更无魔。
佛魔皆是自心生，无住生心性本空。
迷人着身不明心，道人修心不知佛。
佛即是心知是佛，了了常知即真佛。
真佛无名更无相，清净法身灵知佛。
我该拿什么来证明你在这个世界上存在过.
是那年夏天坐在床上的彻夜长谈.
还是那泛黄的书页上模糊的名字.
可是时间太快，覆盖了你留下来的痕迹
我害怕的不是他们忘记了你；
而是害怕有一天连我也忘记了你.
如同一滴水落入大海，再也找不到它留下的痕迹.
—— 苏念妍
诸多事事难随愿，多思多虑全枉然。
只有菩萨能受教，接受教育错改变。
改变错误不出错，出现错误后悔晚。
人间没有后悔药，一念之差罪滔天。
别人错误我受教，不让错误再出现。
伤心痛苦皆因错，难过痛心后悔晚。