每个人是自己情绪的第一负责人。除了向他人倾诉，我们更应该学会自己处理自己的负面情绪，因为他人并不能一直为我们的情绪买单。 在这里，你可以分享适合自我疗愈的心理学书籍，也可以分享自己修复心理创伤的经历，还可以分享心理学上关于情绪管理的专业知识。 愿我们都能度过心海的万丈迷津，到达彼岸。
今生一笔沾墨起，少年白马踏江湖。
来世纵然再提笔，不复当年初行路。
111若要去除习气，唯一的方法只有明心见性不着相。没有我我我，不动爱憎取舍心，即是见性，即是去习气。
112各宗各派各种法门的宗旨是，借用方便法去除我我我，回归心地本来的面目，去除我我我就是见性。
113戒律戒条的目的就是为了尽快控制我我我，在没有我我我的清净心中明心见性。
114密宗的即生成佛，净土宗的念佛成佛，禅宗的见性成佛，教下的大开圆解解脱成佛，都是为了见性。
115面对一切的人事物其实并没有一个实体永恒不变的自我存在，本来空寂，不住不着，认知即是见性。
116初见道，次修道，次明道，次证道，次运道，次空道，忘道圆道时时不离道而无道见，不着相即名之为见性。
101心有一丝一毫的系着，即是生死轮回，借助佛法消除自己的习气毛病，又能时时知道明白知即是佛性。
102修行的宗旨是去除自己的习气毛病，不去习气毛病不叫真修行。悟到认知见性不着幻相，即是见性。