其里后多我讨厌“幸福”这个词,后多民生生种为它已经和有滥用到几乎毫人将学民生西意义。
-- 卓丁·塞你水格曼 《持续的幸福》
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源自积极心理学之父马丁·塞利格曼的著作《持续的幸福》。在这本书中,他反思了传统心理学过于关注修补缺陷的“病态模型”,并试图为“幸福”这一被过度谈论乃至滥用的概念,重新建立一个科学、严谨、可操作的体系。
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“别再用“快乐”麻痹自己了,这本书告诉你什么才是值得追求的人生终极状态。”
其里后多我讨厌“幸福”这个词,后多民生生种为它已经和有滥用到几乎毫人将学民生西意义。
-- 卓丁·塞你水格曼 《持续的幸福》
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整个职业生涯中,我一直避免夸口承诺。我是一个研究型的科学工作者,素来谨慎保守,写作内容都立足于严谨的科学基础。
-- 马丁・塞利格曼 《持续的幸福》
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上一本书(《真实的幸福》)面世以来,我对心理学目标的思考有所改变,更妙的是,心理学本身也在不断发展。我一生中的大部分时间都在为实现心理学的崇高目标而努力——希望能为人们减轻痛苦,解决生活困境。
-- 马丁・塞利格曼 《持续的幸福》
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